こんにちは。
心から「私はここにいていいんだ」と感じられるようになるサポートをしています。
まいこです♪
先週末は名古屋に行ってきました。
名古屋ではママソマをしているので、今まで２度ほど行ったことがあります。
いつもは家族と一緒なんですが、今回はひとり旅。しかも泊りでした！母になって初めてです。
今回は、本もノートもペンも持たず、
「読む書く考えるから離れる旅」。
いつも頭を忙しくしているので、
ただただ楽しむことを目的に、いざ名古屋へ！
旅先では、友人と会って美味しいものを食べて、
観光しながらただただ思いつくままに話して。
冗談言って笑ったり、
時には深刻な話をしたりしながら
本当に楽しい時間を過ごしました。
この旅で気づいたんです。
私の中にずっとあった
「これを言ったら嫌われる」とか
「こんなこと言ったらがっかりされる」
なんて気持ちがすっかりなくなっていたことに。
私は受け入れられている。
そんな大きな安心感を、相手に、自分に
感じられるようになっているなあって感慨深く思いました。
ちょっと前の自分からは想像できない！
もし今あなたが心を開くのが怖くて悩んでいるとしたら。
ずっとそうだった私が言えることがあります。
まずは、自分が自分を受け入れることが最初のステップなんです。
そのプレステップは、自分が自分に対してどう思っているかに気づくこと。
私の場合、ずっと無意識に自分を否定していて
そこに気づくまでにだいぶ時間がかかりました。
でも、そこに気づけば後はすんなり進みます。
今までずっともやもやした中にいたけれど、
今すごくスッキリしています。しみじみ嬉しいです。
熱田神宮も名古屋城もゆったりしていて素晴らしかった。
またゆっくり巡りたいなと思います。
時間を作って会いに来てくれた友人に感謝です。
家で楽しく過ごしてくれた夫と娘にも☺
ひとり旅…楽しすぎて癖になりそうです…💛
🌸🌸🌸
７月１５日（金）長泉町でママソマ静岡を開催します♪
お近くの方、よければ一緒にママソマしましょう♪
