こんにちは。
心から「私はここにいていいんだ」と感じられるようになるサポートをしています。
まいこです♪
10月は、嬉しいことに声のかかることの多い月でした。
「いま話せませんか？」
「ランチに行きましょう♪」
そんな風に、zoomやら近場ランチやらで人とお話する機会が珍しく多くありました。
不思議なもので、そう声のかかる時にはちゃ～んとスケジュールが空いているんです。しかも、毎週ある予定をたまたま空けてた、など…偶然空けた時間にすっぽり予定が埋まるようなぴったり感。まるで事前に決められていたかのようでした✨
実は今までの私は、引っ越しするのでもういなくなります！って時に
「残念です。もっとゆっくりお話ししてみたいと思ってました！」
といつも言われるくらいに、周りとタイミングが合わなかったんです。本当～に👆このセリフはよく言われました。
そう言われると心の中で「え～！早く言ってよ！」とか「どうして声かけてくれないのかな」と納得できなかった私ですが…
ようやく分かったんですよね。
わたし…
心の底で、人と親しくなるのが怖かったんです。
近くなって、誰かを傷つけることが怖かったんです。
それは、過去にたくさん人とぶつかって傷つけてきたことがあり、そんな自分をどうしても許せなかったからなんです。
フレンドリーな様子でも、心の底で人を寄せ付けない私を周りの人はなんとなく感じてたんじゃないかなと思います。だから声を掛けづらかったのもあったのかな？と今にして思うようになりました。
今思うとほんと、拒否してたのは自分だったんです。でもそれになかなか気づけなくて…人間関係に対する思い込みを手放せたのは、実は最近です。
それができたら声をかけられることが増えて、本当に楽しく心を開いて時間を過ごせるようになりました。自分の捉え方が変わると、それって周りの人にも伝わっていくんだなと実感しています✨
あなたが私と同じように、なんとなく人づきあいを苦しく感じているとしたら… 自分の中にどんな前提があるか掘ってみることをお勧めします。過去の経験や誰かの一言から、根深い、壮大な思い込みをしていることって結構あるものです。
いくつになっても、自分と向き合えば向き合うほど心はいくらでも自由になれます。人を傷つけたり傷ついた過去を変えることはできないけれど、その意味や捉え方はいくらでも変えることができます。
自分が自分のいちばんのよき理解者でいましょうね✨
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