こんにちは。

英語絵本x超・読み聞かせで、賢く優しい子を育てる
ママ英語講座を開催しています。

IBEA認定講師 ママ英語メンターの
宮川 麻衣子です。

✨体から心を整える⁡
 ママのためのソマティック活動✨
ママソマ in 名古屋⁡
11月に開催します😊
毎日、子育てに家事にと⁡
忙しいお母さん。⁡
運動や食事、睡眠が大事と分かっていても⁡
自分のための時間って
なかなかとれないんじゃないんでしょうか。
かくいう私自身が、
自分のケアがいつも後回しで
余裕がなくて
いつもイライラしている
感情爆発型激怒りママでした。
そんな私が
Yukiko Lunday さんと出会い
馬セミナー、ママ英語講座で
自分を整える大切さを知り
実践するようになりました。
体から心を解きほぐす。
体から幸せを感じられる。
そういったことを
体感できるようになりました。
そうしたら
自分の中でくすぶっていた感情に気づき
受け入れられるようになりました。
ひとりでは続けるのが難しくても
仲間がいたらできるよね😊
⁡そんな感じで、ママソマは
Yukikoさんの監修のもと
サークル的に活動しています。
茨城から始まり、オンライン、関西での活動。
そして新たに、名古屋で開催が決定しました✨
 ⁡
お近くの方、⁡
ぜひ気軽にお越しください😊
11月21日(日)10:00〜11:30⁡
名古屋市中村生涯学習センター⁡
参加費 500円⁡
定員  3名 (残席2名様です)⁡
みんなで、顔ヨガやストレッチ、⁡
呼吸法、トーキングサークルなど、⁡
体から心をほぐして⁡
ほっとするプログラムです。⁡
どれも簡単でありながら⁡
肩の力が抜けて⁡
スッキリできます😊
お子様連れの方も来れるよう⁡
みんなで子どもたちを⁡
みていきたいと思います。⁡
お申し込み、お問い合わせは
こちらのリンクからになります😊
🌺🌺🌺
1日1冊の英語絵本で⁡
子育てが楽になる⁡
「ママ英語講座」。⁡
公式LINEでは、⁡
日常で英語に触れられる環境作りや⁡
英語絵本の読み方のコツなどを⁡
ご紹介しています。⁡
よろしければ⁡
ご登録ください😊

 

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