こんにちは。 心から「私はここにいていいんだ」と感じられるようになるサポートをしています。 まいこです♪ 毎日むしむしする日が続きますね。 熱が中にこもりやすいこの時期。身体を動かして、深い呼吸をして、心の中にあるものを外に出して、体から心からスッキリしませんか?☺ ママソマ静岡開催の...
ママソマの記事一覧
こんにちは。 心から「私はここにいていいんだ」と感じられるようになるサポートをしています。 まいこです♪ 体から心をスッキリさせるソマティック活動。ママソマ静岡、開催しました✨ ママソマについてはこちらをご覧ください。 静岡県三島市のあひる図書館一日交流会。 ひと箱本箱のオーナーさんの...
私設図書館、本箱オーナー制度で話題の三島のあひる図書館。6月に「一日交流会」を開催します。そこで、静岡県初のママたちのソマティック活動、略してママソマを開催します。楽しいイベントやワークショップが盛りだくさん。週末の楽しみにぜひお越しください!...
『体から心を整える ママのためのソマティック活動✨』 ママソマ名古屋 開催しました! お久しぶりの方も はじめましての方も一緒の空間で 自分の体に意識を向けて ゆったりじっくり😊 足指ストレッチ、 全身ストレッチ、 顔ヨガ、 呼吸法などなど… 頑張...
今日は、ママソマ名古屋の事前打ち合わせがありました☺ 一緒に開催する、ママ英語講座のメンター香奈子さんと、 IBEA歴の長い明美さん。 香奈子さんのHPへはこちら。 まあ本当に、心強いことこの上ない 最強のメンバーです✨ ご参加の皆さん、楽しくほっとする時間を過ごしましょう。 あと1名様お席...
体から心を整える ママのためのソマティック活動 ママソマ in 名古屋 11月に開催します 毎日、子育てに家事にと 忙しいお母さん。 運動や食事、睡眠が大事と分かっていても 自分のための時間って なかなかとれないんじゃないんでしょうか。 かくいう私自身が、 自分のケアがいつも後回しで...
おうちでできる英語教育に興味がある、 英語絵本の読み聞かせが気になる 子育て中のお母さんへ IBEA認定講師 ママ英語メンターの 宮川 麻衣子です。 はじめてのご訪問の方は、 宮川麻衣子のプロフィールをご覧ください^^ コロナウイルスによる外出自粛中。 いかがお過ごしですか? 私は絶賛、ヤバいくらいに睡眠不足でした! ...
ママのためのソマティック活動 略して「ママソマ」。 週末に初めてオンライン開催しました。 ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました♡ ママ英語の受講生、ママ友、馬セミ友の懐かしい面々、ママ英語メンター候補生、FBで繋がっている方、初めましてのみなさんとご一緒できて、とても嬉しかったです☺ お母さんの...
「心と体は繋がっている」 不安で落ち着かない心を、身体から解きほぐそう! 🌈ママのためのソマティック活動🌈 通称 ママソマ💗 オンライン開催いたします✨ 4/25(土) 10:00-11:30 Zoomにて 限定10名様 募集中 ご参加費: 1500円 詳細...
10月、茨城で開催された IBEA 国際ブロードエデュケーション協会監修の、 ママのためのソマティック活動(略して「ママソマ」)に参加しました。 詳しくは主催の、松岡優さんのブログへ。 リンクはこちら☆彡 「ソマティック」というのは、 「心と体は繋がっている」ということ。 運動をすることで気持ちがすっきりしたり、 凝り...
プロフィール
IBEA認定講師 ママ英語講座メンター
静岡県東部在住、1児の母。
「私なんか…」からはもう卒業!
「私だからできる」を見つけていこう!
ママ英語講座では、お母さんのマインドを整えながら、英語絵本x「超・読み聞かせ」で子どもの好奇心を引き出し豊かな学びに繋げる方法をご紹介しています。
賢く優しい子供を育てるカギは、お母さんの「在り方」。
お母さんの自分軸を作る子育て、子どもの思考力や教養を積み上げる方法など、お母さんと子どもの根っこづくりを大事にしています♪
【好きなこと】
プロテインの飲み比べ・浜辺で筋トレ
静岡県東部在住、1児の母。
「私なんか…」からはもう卒業!
「私だからできる」を見つけていこう!
ママ英語講座では、お母さんのマインドを整えながら、英語絵本x「超・読み聞かせ」で子どもの好奇心を引き出し豊かな学びに繋げる方法をご紹介しています。
賢く優しい子供を育てるカギは、お母さんの「在り方」。
お母さんの自分軸を作る子育て、子どもの思考力や教養を積み上げる方法など、お母さんと子どもの根っこづくりを大事にしています♪
【好きなこと】
プロテインの飲み比べ・浜辺で筋トレ
メディア掲載
2020年7月
ANOTHER STORYにてインタビューを受けました。
講演実績
2019年2月
杉並区永福和泉区域センターこどもまつりにて、英語絵本の読み聞かせ
杉並区永福和泉区域センターこどもまつりにて、英語絵本の読み聞かせ
2019年3月
IBEA(国際ブロード・エデュケーション協会)スーパーママ講座にて講演
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